Rakutenwcfx

徹底的に調べると、爪が縦&横に割れる時の、 対策や処置の方法は、違うコトが判明！ そして、皮膚科の先生から聞いた、 縦に爪が割れる場合の、とっても意外な対策方法が！爪が横に割れる原因は主に4つあります。 タンパク質とケイ素の不足 爪はケラチン（＝アミノ酸）から作られているので、タンパク質が不足すると弱くなってしまいます。 また、ケラチンの結びつきを強くするケイ素も必須の成分です。 対策としては肉・魚・乳製品・大豆製品などの 爪に横線がある人は、睡眠不足のような精神的ストレスや高熱などの肉体的ストレスなど、 過度なストレス を感じている可能性があります。 爪の根元には、新しい爪を生み出す「爪母（そうぼ）」があり、ストレスが過度にかかると爪母への血流が少なくなります。 そして一時的に爪母の爪を作る働きが弱くなり、作られた爪が薄く横線となって爪に現れます 爪の病気 Q4 皮膚科q A 公益社団法人日本皮膚科学会 爪 割れる 横 対処